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力を発揮する時


リオオリンピックでの日本のメダルラッシュが続いているが、これだけのパフォーマンスを発揮出来るのは何故だろうか?

色々な要因が考えられるがメンタルのコントロールも勿論大切であり、やっていて楽しいから続けられる、なりたい姿に近付ける様に努力をする、長年続けて諦めない等、考えられる事は色々とある。
他にはやりたい事が出来、それに対する家族や周りの人の支援も大きいだろう。
挙げればキリが無い位の沢山の要因があると思われる。

勿論、続けて行く為に大変な事も有るだろう。
だが一つの事に集中して一心不乱に取り組んだ時に、物凄い力を発揮出来るのが大きいのかも知れない。

一番に大切な事は、やはりメンタルでは無いだろうか?
ハイパフォーマンスを発揮する為にはメンタルをコントロール出来なければならない。
普段良いパフォーマンスを出せていても心が乱れる様な事が起きれば、一気に崩れてしまう事も起きかねない。

自分が何を大切にしているのか、どの様な結果を望んでいるのかを理解して冷静に考え行動をして行かなければ良い結果を出す事は難しいものになってしまう。
今この苦しい時期を乗り越えれば、またチャンスがやって来るのを信じて自分を奮い立たせるしかない。

常に高いレベルを出せるハイパフォーマーになれる様に取り組んで行きたいものである。
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